Menjaga Lisan: Bahaya Ghibah dan Cara Menghindarinya

Apa Itu Ghibah?

Ghibah adalah membicarakan keburukan atau aib seseorang di belakangnya, yang jika orang tersebut mendengarnya, ia akan merasa tersakiti. Hal ini dijelaskan dalam firman Allah:

"Dan janganlah sebagian kamu menggunjing sebagian yang lain. Sukakah salah seorang di antara kamu memakan daging saudaranya yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik kepadanya..." (QS. Al-Hujurat: 12).

Dari ayat ini, jelas bahwa ghibah diibaratkan seperti memakan bangkai saudara sendiri, suatu perbuatan yang sangat tercela.

Bahaya Ghibah dalam Kehidupan Sehari-hari

1. Menghancurkan Hubungan SosialGhibah dapat menimbulkan perpecahan, kebencian, dan hilangnya kepercayaan di antara teman, keluarga, atau rekan kerja.

2. Menghilangkan Pahala KebaikanRasulullah ﷺ bersabda: "Orang yang bangkrut dari umatku adalah seseorang yang datang pada hari kiamat dengan pahala shalat, puasa, dan zakat, tetapi ia juga membawa dosa mencela orang lain, menuduh tanpa bukti, serta menyakiti sesama. Maka pahalanya diberikan kepada orang-orang yang ia zalimi, hingga pahalanya habis dan dosa orang-orang tersebut dibebankan kepadanya." (HR. Muslim).

3. Membawa Dosa BesarGhibah bukan sekadar kesalahan kecil, tetapi termasuk dosa besar yang akan dipertanggungjawabkan di akhirat.

Cara Menghindari Ghibah

Sadari Bahwa Setiap Kata Dicatat MalaikatAllah berfirman: "Tidak ada satu ucapan pun yang diucapkannya melainkan ada di sisinya malaikat pengawas yang selalu siap (mencatat)." (QS. Qaf: 18). Dengan menyadari hal ini, kita akan lebih berhati-hati dalam berbicara.

1. Fokus pada Kebaikan Orang LainDaripada mencari-cari keburukan orang lain, lebih baik mencari sisi positif mereka dan belajar dari kebaikan yang mereka miliki.

2. Jika Tidak Ada Hal Baik untuk Dikatakan, Lebih Baik DiamRasulullah ﷺ bersabda: "Barang siapa yang beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaklah ia berkata baik atau diam." (HR. Bukhari dan Muslim).

3. Ubah Pembicaraan Ketika Mendengar GhibahJika berada dalam situasi di mana orang lain mulai menggunjing, coba alihkan pembicaraan ke topik yang lebih bermanfaat.

4. Banyak Beristighfar dan BertaubatJika pernah terlanjur bergunjing, segeralah meminta ampun kepada Allah dan, jika memungkinkan, minta maaf kepada orang yang telah digunjing.

Kesimpulan

Ghibah adalah perbuatan yang sangat merugikan, baik di dunia maupun di akhirat. Menjaga lisan dari ghibah adalah bentuk ketakwaan kepada Allah serta menjaga keharmonisan dalam kehidupan sosial. Dengan lebih berhati-hati dalam berbicara, kita bisa menjaga hati tetap bersih dan hidup lebih berkah.

Semoga kita semua termasuk orang-orang yang mampu menjaga lisan dan menghindari ghibah. Aamiin. ????